Szekulesz Péter
Medical fitnesz szakértő (MES) és személyi edző
Munkám középpontjában azok az emberek állnak, akik számára az életmódváltás és a rendszeres mozgás nem pusztán választás, hanem az egészségük szempontjából kulcskérdés. Programjaim az orvosi szemléletet és a fitnesz edzői tapasztalatot ötvözik, így biztonságos, személyre szabott mozgásterápiát biztosítok mindazoknak, akik szakértői felügyelet mellett szeretnének fejlődni.
Kiemelten foglalkozom krónikus belgyógyászati vagy mozgásszervi problémával élőkkel, valamint azokkal, akik már részt vettek rehabilitációban, és a gyógyulás után szeretnék folytatni a mozgásterápiát. Segítem a kezdőket és újrakezdőket is, akik hosszabb kihagyás után biztonságosan, fokozatos terheléssel szeretnének visszatérni az aktív élethez.
Fontos számomra a longevity, azaz az egészségmegőrző és az öregedési folyamatokat lassító mozgásprogram. Célom, hogy a megfelelően felépített, szakmailag felügyelt edzés ne csak a fittséget javítsa, hanem hozzájáruljon a meglévő betegségek állapotának javulásához, az életminőség növeléséhez és a hosszú távon fenntartható, aktív élethez.
Végzettségeim
Medical fitnesz szakértő (Medical Exercise Specialist - MES)
Személyi edző
TRX Suspension Training Course (STC)
TRX Group Training Course (GTC)
Fitness instruktor
Tagság
European Register of Exercise Professionals
Membership number: 146574
Edzések a Pilis-hegységben, Natura 2000 terület mellett
Az edzéseket professzionálisan felszerelt privát edzőtermemben tartom, ahol egy időben kizárólag egyetlen ügyféllel vagy maximum páros edzéssel foglalkozom, így a teljes figyelmemet és szakmai támogatásomat kapod. A környezet nyugodt és diszkrét, parkolási lehetőséggel akár saját garázsban, valamint zuhanyzási és edzés utáni feltöltődési lehetőséggel.
Igény esetén az edzés alkalmak egyes gyakorlati részei (melyek nem igényelnek edzőgépeket illetve egyéb nem mobilis eszközöket) a szabadban is megvalósítható saját helyszínen. Mindez a Pilis hegység egyik legszebb részén, Natura 2000-es környezet szomszédságában.